Дезадаптивная мастурбация: лечить нельзя помиловать
«Как избавиться от вредной мастурбации?»
«Правда ли, что у меня больше не будет оргазма с партнёром?»
«Что делать? У меня дезадаптивная мастурбация»
И другие ужасы форумов, где верят в правильный и неправильный способ наслаждаться собой. Неудовлетворённые сексом с партнёром женщины винят себя. Интернет-эксперты заботливо советуют переходить на сторону правильной мастурбации или вовсе отказаться от неё. Во имя любви, конечно. Но правильно — это как?
Как мастурбировать правильно
Термин «правильная мастурбация» живёт только в российском пространстве. По-научному её называют адаптивной. Неправильную — дезадаптивной.
За адаптивную мастурбацию не похвалят, но хотя бы пугать ужасами аноргазмии не будут. При адаптивной мастурбации происходит такая стимуляция, которую можно повторить при половом акте. Естественно, при пенисо-вагинальном сексе. А остальные виды — от лукавого.
Удовольствие от дезадаптивной мастурбации нельзя повторить при генитальном гетеросексуальном половом акте. К дезадаптивной мастурбации относятся:
- Мастурбация струёй воды;
- Сжатие бёдер или скрещивание ног;
- Трение клитором о предметы.
При скрещивании ног женщина испытывает миотонический оргазм. 10% женщин мастурбируют таким образом. Непреднамеренный оргазм от занятий спортом называется коргазм. Сразу предупрежу: это нормально.
Как объясняют вред дезадаптивной мастурбации
Российские сексологи считают, что увлечение дезадаптивной мастурбацией мешает получать оргазм от пенисо-вагинального секса. Один раз попробуешь и никогда не будешь прежней.
При дезадаптивной мастурбации тело привыкает к «неестественной» стимуляции. Тут мнения сторонников этой идеи расходятся. Одни считают, что нервные окончания становятся нечувствительными. Женщина привыкает и больше не испытывает оргазм.
Другие полагают, что неправильная мастурбация становится привычной. Женщина может испытать оргазм только при дезадаптивной мастурбации. А вот вагинальный оргазм — нет.
Неудивительно, что теории не похожи друг на друга. Потому что это неправда.
Почему неправильная мастурбация — это миф
Устаревшие данные
Данные о дезадаптивной мастурбации устарели. Тогда сексологи не учитывали другие факторы: время и качество полового акта с партнёром. Удобнее обвинить женщину в распутстве, чем разбираться в причинах. Не вините себя, а начните диалог. Если, конечно, партнёр готов к нему.
Привыкания нет
Любая мастурбация полезна. Наедине с собой женщина изучает, какие взаимодействия ей нравятся, а какие — не очень. Формируется устойчивая связь между мозгом и источником наслаждения. Нервные окончания в таких условиях не повреждаются, не засыпают и не мешают. Совсем наоборот.
Вагинального оргазма нет
Сакрального вагинального оргазма не существует. Точнее, нет деления оргазма на вагинальный, клиторальный и — господи — оральный. Любой способ получения наслаждения нормален. И название у него одно — женский оргазм.
Вреда для психического здоровья нет
Мастурбация полезна для психического здоровья. Оргазм — естественная разрядка. Вырабатываются эндорфины, которые чуть дальше откладывают риск возникновения депрессии. Половой акт во время болезни — последнее, о чём хочется думать. Так что связь между мастурбацией и половым актом есть, но она не в пользу воздержания.
Оргазм — это не цель
Оргазм — малая часть сексуальной жизни. Не нужно воспринимать его как цель взаимодействия. Расслабьтесь — и он найдёт вас сам. Или обратитесь к сексологу.
Секс бывает разным
Если мы говорим о дезадаптивной мастурбации, мы утверждаем, что важен только пенисо-вагинальный секс. Сюрприз: секс бывает разным. Зацикливание вокруг фаллоса только снижает качество половой жизни. Двойной сюрприз: партнёром может быть не мужчина.
Секс — это не только проникновение. А его «результат» зависит от психологического и физического состояния партнёров.
Ещё немного о мастурбации
Мастурбация не приводит к:
- Гомосексуальности;
- Аноргазмии;
- Бесплодию;
- Психическим болезням;
- Изменению внешнего вида половых органов.
Не существует правильного или неправильного способа испытывать оргазм. Я официально разрешаю — наслаждайтесь.
Источники:
Women’s Motivations for Sex: Exploring the Diagnostic and Statistical Manual, Fourth Edition, Text Revision Criteria for Hypoactive Sexual Desire and Female Sexual Arousal Disorders (The Journal of Sexual Medicine, 2010);
Exercise-induced orgasm and pleasure among women (Sexual and Relationship Therapy, 2011);
Sex and society (Marshall Cavendish, 2010);
The role of masturbation in marital and sexual satisfaction: A comparative study of female masturbators and nonmasturbators (PsycINFO, 1991);
Orgasms: A real ‘turn-off’ for women (New Scientist, 2005);
Marie Bonaparte’s Theory of Female Sexuality: Fantasy and Biology (American Imago, 2003);
Beyond the G-spot: clitourethrovaginal complex anatomy in female orgasm (Nature Reviews Urology, 2014);
Anatomy of sex: Revision of the new anatomical terms used for the clitoris and the female orgasm by sexologists (Clinical Anatomy, 2014).
