Как девочки начинают мастурбировать? У многих первый опыт связан с приятными ощущениями от прикосновений к себе или с трением об разные вещи. Одни инстинктивно понимали, что это нужно скрывать. Другие же попадались родителям и получали свою порцию нравоучений. Есть и те, кто избежали таких ситуаций. А еще есть девушки, вроде меня, которые научились мастурбировать только будучи взрослыми. Причиной этому может быть табуированность женской мастурбации. Почему эта тема стала запретной?
Обращусь к истории. Долгое время у женщин не было доступа к образованию, поэтому учеными в основном были мужчины. И когда мужчины-ученые принимались изучать женские гениталии, ничего хорошего из этого не получалось — все мы слышали о Фрейде. Он сильно подпортил жизнь женщинам, разделив оргазмы на зрелые (от проникающей стимуляции) и незрелые (стимуляция головки клитора). Так в нашем сознании укрепилась мысль, что для достижения оргазма женщину следует стимулировать вагинально. А кто таким образом не может оргазмировать — неправильные. Но по статистике, которую приводит авторка книги «Точка наслаждения», только 5% женщин могут испытать оргазм от пенетрации, при этом не стимулируя дополнительно головку клитора.
Кроме Фрейда были и другие деятели: Джон Харви Келлог (придумал кукурузные хлопья) — считал, что мастурбация вызывает рак матки, эпилепсию и сумасшествие, пытался запретить женщинам трогать свои гениталии. Доктор Исаак Бейкер Браун — противник женской мастурбации, проводил операции по удалению головки клитора (не он один), ведь такая операция решает любую проблему — лечит истерию, головную боль, депрессию. Блаженный Августин — выдвинул идею о том, что мастурбация это наследие греха Адама и Евы. После чего все завертелось, а женщина и ее гениталии стали противоположны чему-то божественному.
Что мы имеем на выхлопе в 21 веке? До сих пор многие люди уверены, что для оргазма женщине нужен член внутри. Даже сами женщины! Каждый раз, когда женщина пытается мастурбировать только с помощью продолговатых предметов или ожидает оргазм от одного только члена, в мире плачет один котенок.
Конечно, есть те, кому такая стимуляция ок, но из статистики выше мы знаем, что такое мало кому подходит. Есть и другая проблема — существуют женщины, которые выступают против мастурбации и не приемлют ее. А некоторые вообще никогда не прикасаются к своим вульвам, потому что им привили отвращение к собственным половым органам (больше: книга «Монологи вагины»).
Но что еще есть хорошего в 21 веке? Расцвет сексуального просвещения. Пишутся книги, которые рассказывают нам о наших гениталиях то, о чем нам не рассказали бы наши родители. Появилось много секс-блогерок, экспертных в разных областях — от игрушек до психологии отношений. И те, и те советуют мастурбировать — потому что это прямая дорога к изучению себя и получению оргазмов. Появилось много доступных игрушек и это давно уже не копии членов, а замысловатые устройства, в которых ты даже не всегда признаешь секс-игрушку. Например, Cookie —футуристичная штучка с тремя щупальцами.
Но что если если ты никогда не мастурбировала или мастурбировала, но у тебя ничего не получилось? Нужна инструкция! Я постаралась такую составить.
1. Заранее обзаведись лубрикантом, например BioGlide на водной основе — он будет похож на твою естественную смазку. Еще могу посоветовать интересный вариант — Ёska на масляной основе, он очень приятный и пахнет просто волшебно. Еще нужно будет карманное зеркальце, об этом позже.
2. Безопасная обстановка. Я думаю, что сложно расслабиться, когда ты только и думаешь, что в комнату может кто-то войти. Так что подгадай момент, когда дома никого не будет или расположись в ванной. Если живешь одна, то отправляйся в пункт
3. Кстати, насчет ванной — можно перед началом хорошо вымыться или даже устроить самой себе романтик в ванне (может, даже продолжить в ванне? делай, что хочешь! нет никаких правил). К тому же, так ты избавишься от возможных отвлекающих запахов: из влагалища, пот, изо рта. Да и в целом, касаться только вымытой кожи очень приятно. А если еще и свежее постельное застелить — вообще комбо получится.
4. Также важно быть в хорошем настроении. Если ты вся в мыслях о какой-то насущной проблеме или просто не в духе — это явно не тот день, когда стоит начинать мастурбировать. Лучше сначала разобраться с делами или хотя бы уметь забыть о них.
5. Возьми зеркальце, прими удобную позу и рассмотри свою вульву. Как выглядит твоя головка клитора, а где находится вход во влагалище? Возможно, после такого знакомства ты восхитишься красотой своей вульвы. А еще это нужно для дальнейшего понимания моих инструкций.
6. Удобно ляг на спину и попробуй упражнения Лори Минц из ее книги «Точка наслаждения»
- Описывай маленькие круги на капюшоне клитора указательным, средним или обоими пальцами.
- Легко или более энергично постукивай по капюшону пальцами.
- Потри, потяни, ущипни, похлопай или погладь малые половые губы.
- Погладь сбоку от клиторального капюшона пальцами.
- Сложи три или четыре пальца и накрой ими клиторальный капюшон.
- Массируй по кругу клитор и область вокруг него.
- Раздели большие губы указательным и безымянным пальцем, а средним стимулируй клиторальный капюшон или головку.
- Рисуй на гениталиях большую восьмерку — веди вокруг клитора, а затем вокруг входа во влагалище.
7. Выбери те движения, которые тебе в итоге больше всего понравились, попробуй чередовать их. Ты можешь даже выдумать какие-то свои движения! По мере роста возбуждения какие-то прикосновения перестанут приносить удовольствие, тогда можно переключиться на другие — это ок.
8. Не думай о том, когда случится оргазм. Вместо того, чтобы ждать «когда там уже», лучше представить что-то приятное — для меня это какие-то интересные отрывки из порно. Но каждая, конечно, сама решает о чем подумать. Но размышлять о том, когда уже случится оргазм — деструктивно. А как в итоге понять, что он произошел? Скорее всего ты почувствуешь сокращения влагалища — можно поместить внутрь палец, чтобы проверить, сокращается оно или нет. Кто-то рассказывает о том, что чувствует сброс напряжения, кто-то — теплые волны по телу.
9. Не зацикливайся на достижении оргазма, если он не происходит. Да, оргазмы это приятно, но сам процесс тоже может быть очень приятным. Часто девушки считают себя «бракованными» из-за того, что них не бывает оргазмов. Уверяю, это не так!
Конечно, можно хакнуть жизнь и приобрести игрушку. В конце концов руки и пальцы могут устать — часто именно это может стать поводом для покупки. Ну и нельзя не отметить, что человек не в состоянии воспроизвести такие типы стимуляции, как вибрация или вакуум. Итак, какие игрушки можно задействовать:
- вибропулю BULLET, она хороша для стимуляции головки клитора или вообще любых эрогенных зон — делайте с помощью нее массаж. А еще эта пуля встраивается в другие игрушки бренда Fun Factory .
- легендарный клиторальный стимулятор Womanizer Starlet (к слову о вакууме). Могу сказать, что это нужно именно попробовать, ибо никакими словами не описать.
- если хочется начать с чего-то анатомического, то обрати внимание на вибратор Gjack 2 — он очень нежный и приятный на ощупь. Много раз слышала, как девушки ласково называют его зефиркой.
- слышала о зоне G? Ее действительно можно стимулировать (если тебе это нравится). В этом поможет G-wave — он будет стимулировать зону G одним отростком, а другим головку клитора — это убойное сочетание.
- Svakom Sara также считается стимулятором зоны G, но судя по мнениям, которые я встретила — им приятнее стимулировать головку клитора и окрестности. Когда я впервые его увидела, то даже не подумала, что игрушка для зоны G.
Я очень надеюсь, что все эти советы будут полезными и помогут разобраться в себе, улучшить качество жизни и, возможно, испытать первый оргазм или сделать интереснее текущие. Дерзай, изучай себя, надеюсь, все получится.
Источники:
- Лори Минц «Точка наслаждения».
- Лив Стрёмквист «Плод познания».
