Мы собрали самые частые вопросы о сексе во время и после беременности, на них ответила практикующий акушер-гинеколог Евгения Бондарь.
МОЖНО ЛИ ЗАНИМАТЬСЯ СЕКСОМ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ?
В большинстве случаев — да.
При нормально протекающей беременности секс является важным атрибутом сохранения близости между партнёрами и источником удовольствия для беременной женщины.
Тонус матки после секса и оргазма — нормальная реакция мышечного органа на физическую нагрузку, не представляет никакой опасности и исчезает в спокойном состоянии.
Плод находится внутри тела матки в герметичном плодном пузыре.
Густая слизь, заполняющая шейку матки, защищает плодный пузырь от контакта с содержимым влагалища.
Если во время или после секса вы чувствуете боль, дискомфорт, есть кровянистые или иные необычные выделения, сообщите об этом вашему врачу.
КОГДА СЕКС ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ ПРОТИВОПОКАЗАН?
К сожалению, иногда возникают состояния, при которых секс может представлять опасность для женщины и плода.
Половые контакты необходимо исключить при предлежании плаценты, истмико-цервикальной недостаточности, кровотечении, нарушении целостности плодного пузыря и излитии околоплодных вод, при угрозе выкидыша или преждевременных родов.
Помните, даже если секс во время беременности в вашей паре по какой-то причине запрещён, вы можете использовать другие способы выражения своих чувств: обниматься, целоваться, делать друг другу массаж и делиться своими эмоциями.
Беременность скоро завершится и вы снова сможете быть близки физически настолько, насколько привыкли.
КАК БЕЗОПАСНО ЗАНИМАТЬСЯ СЕКСОМ В ТРЕТЬЕМ ТРИМЕСТРЕ БЕРЕМЕННОСТИ?
При нормально протекающей беременности сексом можно заниматься без ограничений вплоть до начала родов и пока плодный пузырь цел.
По мере увеличения срока беременности и размеров живота могут возникнуть сложности в выборе удобного положения тела во время секса.
Необходимо выбирать такие позы, чтобы избегать дискомфорта и излишнего давления на живот.
Можно использовать подушку для обеспечения наиболее выгодной позиции и комфорта.
В третьем триместре следует исключить половую жизнь, если у вашего партнёра бывают проявления генитального герпеса, а также не заниматься оральным сексом, если у мужчины есть высыпания на лице. Вирус простого герпеса опасен для плода, если женщина заболевает незадолго до родов.
МОЖНО ЛИ ЗАНИМАТЬСЯ АНАЛЬНЫМ СЕКСОМ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ?
Категоричного запрет нет.
Если пара регулярно практиковала анальный секс до беременности, то в большинстве случаев может продолжить и после.
Но при некоторых осложнениях беременности необходимо исключить все виды проникающего секса.
Анальный секс (как и вагинальный) опасен при угрозе выкидыша и преждевременных родов, предлежании плаценты, истмико-цервикальной недостаточности, а также после излития околоплодных вод.
Случайное занесение кишечной микрофлоры из прямой кишки во влагалище может спровоцировать развитие бактериального вагиноза или аэробного вагинита.
При этом увеличивается риск инфицирования плодных оболочек, разрыва пузыря и преждевременных родов.
Также беременность часто сопровождается развитием геморроя, а травматизация геморроидальных узлов во время анального секса может вызвать опасное кровотечение.
Анальный секс является одной из самых рискованных форм сексуального поведения. Слизистая оболочка прямой кишки не адаптирована к половым контактам, легко травматизируется.
При анальном сексе возрастает риск заражения ВИЧ-инфекцией и другими ИППП.
Необходимо использование специальных лубрикантов и презервативов.
Обязательны гигиенические мероприятия и смена презерватива при переходе от анального к другим видам секса.
КАК ВЛИЯЕТ ОРГАЗМ НА БЕРЕМЕННОСТЬ?
Беременность — не болезнь.
Женщине с нормально протекающей беременностью доступны все здоровые удовольствия, которые она получала в обычной жизни.
Оргазм — одно из них, и не нужно лишаться его без объективных причин.
Сокращения мышц тазового дна и матки во время сексуальной разрядки безопасны, они не приводят к выкидышу или преждевременным родам.
К сожалению, некоторые осложнения беременности, накладывающие запрет на половую жизнь, касаются и оргазма, достигаемого и без проникающего секса.
Сокращение матки во время оргазма может быть опасно при угрозе выкидыша или преждевременных родов, предлежании плаценты, кровотечении, истмико-цервикальной недостаточности.
МОЖНО ЛИ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ СЕКС-ИГРУШКАМИ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ?
Применение секс-игрушек во время нормальной неосложнённой беременности, как правило, безопасно.
При использовании вибраторов, особенно из жёстких материалов, избегайте слишком глубоких проникновений. Можно выбрать игрушки из более мягкого силикона.
Тщательно следите за чистотой девайса, очищайте поверхность в соответствии с инструкцией производителя, чтобы не допустить размножения микроорганизмов на поверхности.
Существуют специальные клинеры — средства ухода за секс-игрушками.
В крайнем случае, можно помыть устройство тёплой проточной водой с нейтральным мылом.
МОЖНО ЛИ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЛУБРИКАНТОМ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ?
Во время беременности слизистая оболочка влагалища обычно хорошо увлажнена из-за высокого содержание эстрогенов в эпителии.
Если есть потребность в использовании лубриканта, вы можете выбрать любой качественный продукт в зависимости от ваших предпочтений.
Универсальными являются смазки на водной основе — они гипоаллергенны, совместимы с презервативами и секс-игрушками, легко смываются простой водой, не оставляют пятен на белье, но быстро испаряются с поверхности слизистых.
Лубриканты на силиконовой основе дольше не высыхают, также совместимы с презервативами, но могут портить поверхность секс-игрушек.
Смазки на масляной основе разрушают презервативы и секс-игрушки, зато долго не высыхают и отлично подходят для эротического массажа.
КОГДА МОЖНО ЗАНИМАТЬСЯ СЕКСОМ ПОСЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ?
В большинстве случаев можно начинать заниматься проникающим сексом через 6-8 недель после родов.
К этому сроку тело и шейка матки приобретают свои прежние размеры.
После отделения плаценты полость матки представлена раневой поверхностью и очень уязвима для инфекции, поэтому вагинальный секс не рекомендован до полного прекращения кровянистых выделений из половых путей.
Если у женщины было кесарево сечение или проводилась эпизиотомия (рассечение промежности), то через 1,5-2 мес швы как раз заживут.
Оральный секс и петтинг можно практиковать раньше, когда женщина будет эмоционально готова.
В любом случае перед началом половой жизни лучше посетить гинеколога, чтобы он дал вам «зелёный свет» и рекомендации по контрацепции.
МОЖНО ЛИ ЗАНИМАТЬСЯ АНАЛЬНЫМ СЕКСОМ ПОСЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ?
Если во время родов были разрывы и разрезы, то с анальным сексом лучше повременить до полного заживления ран, иначе есть риск расхождения швов.
Кроме того, беременность и роды нередко осложняются геморроем, а во время анального секса высок риск повреждения геморроидальных узлов и кровотечения.
Главное правило — не торопиться, быть внимательной к своим желаниям и ощущениям, не идя на поводу у партнёра.
КАКИЕ НАИБОЛЕЕ ЧАСТЫЕ ПРОБЛЕМЫ ВОЗНИКАЮТ В СЕКСЕ ПОСЛЕ РОДОВ?
Даже после окончания послеродового периода женщине бывает трудно настроиться на секс.
Усталость и недосып из-за появления в семье маленького ребёнка не лучшим образом сказывается на интимной жизни семьи.
Высокий пролактин, поддерживающий лактацию, подавляет либидо.
Влагалищу и мышцам тазового дна нужно время, чтобы вернуть былой тонус.
Из-за особого гормонального состояния часто беспокоит сухость слизистой, что требует применения лубрикантов.
Если было кесарево сечение или рассечение промежности в родах, то первое время могут быть болезненные ощущения в области швов.
Во время секса может подтекать молоко.
Женщина нередко испытывает психологический дискомфорт и неуверенность в своей красоте из-за изменений в своём теле.
Признайте, ваше тело выполнило огромную работу, оно буквально совершило чудо!
Время, терпение, любовь к себе и партнёру помогут вам в обретении былой сексуальной близости, а возможно выведут её на новый уровень.
МОЖНО ЛИ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ В ПЕРВЫЕ МЕСЯЦЫ ПОСЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ?
Да, можно.
Не смотря на то, что метод лактационной аменореи является достаточно эффективным методом контрацепции в первые 6 месяцев после родов, и он даёт осечки.
Во время исключительно грудного вскармливания, когда перерывы между кормлениями составляют не более 4 часов, созревания яйцеклеток не происходит, благодаря влиянию гормона пролактина.
Но первая овуляция случается всегда неожиданно, причём за 2 недели до первой менструации.
Поэтому необходимо использовать более надёжные методы контрацепции: гормональные (таблетки, имплант, внутриматочное устройство) или негормональные (спираль, презерватив).
Если женщина не кормит грудью, то она может забеременеть уже через 6 недель после родов.
Берегите себя!